Uncategorized

Lirik Lagu Upin Ipin Bangau Oh Bangau

Lirik Lagu Upin Ipin Bangau Oh Bangau
Bangau oh bangau,
Kenapa engkau kurus?

Macam-mana aku tak kurus,
Ikan tak mahu timbul,
Ikan tak mahu timbul.

Ikan oh ikan,
Kenapa engkau tak timbul?

Macam-mana aku nak timbul,
Rumput panjang sangat,
Rumput panjang sangat.

Rumput oh rumput,
Kenapa engkau panjang?

Ana aku tak panjang,
Kerbau tak makan aku,
Kerbau tak makan aku.

Kerbau oh kerbau,
Kenapa tak makan rumput?

Macam-mana aku nak makan,
Perut aku sakit,
Perut aku sakit.

Perut oh perut,
Kenapa engkau sakit?

Macam-mana aku tak sakit,
Makan nasi mentah,
Makan nasi mentah.

Nasi oh nasi,
Kenapa engkau mentah?

Macam-mana aku tak mentah,
Api tak mahu menyala,
Api tak mahu menyala.

Api oh api,
Kenapa engkau tak mahu menyala?

Macam-mana aku nak menyala,
Kayu api basah,
Kayu api basah.

Kayu oh kayu,
Kenapa engkau basah?

Macam-mana aku tak basah,
Hujan timpa aku,
Hujan timpa aku.

Hujan oh hujan,
Kenapa timpa kayu?

Macam-mana aku tak timpa,
Katak panggil aku,
Katak panggil aku.

Katak oh katak,
Kenapa panggil hujan?

Macam-mana aku tak panggil,
Ular nak makan aku,
Ular nak makan aku.

Ular oh ular,
Kenapa nak makan katak?

Macam-mana aku tak makan,
Memang makanan aku,
Memang makanan aku.

by : http://kirimdulu.blogalami.com/

07 Jul 2015

Diet Sehat Ala Tya Subiakto

Tya Subiakto Satrio adalah penata musik indonesia yang saat ini telah sukses menurunkan beratbadannya hingga 28 kg dalam waktu pendek 8 bulan. Awal kejadian beliau memutuskan diet karena Fatty liver, dimana keadaan liver yang terbungkus oleh lemak.

Nah pertanyaannya bagaimana cara diet Tya subiakto hingga turun berat badan 28 kg dari 92 kg menjadi 52 kg ??

Berikut pola makan sehari-hari yang
Diet Sehat Ala Tya Subiaktoditerapkan oleh Tya:

Bangun Tidur
1. Perasan air jeruk lemon 1 buah
2. Air putih 3 gelas
3. Teh hijau ditambahkan dengan kayu manis dan daun mint secukupnya

Sarapan
1. Jus pepaya
2. Jus wortel
3. Jus apel
4. Jus tomat
5. Jus nanas + jeruk nipis
Kemudian minum air putih 1 jam setelah minum jus

Makan Siang
Makanan untuk makan siang diolah dengan cara direbus atau dikukus, yaitu:
1. Sayur hijau
2. Jamur
3. Kentang kecil
4. Daging ayam tanpa kulit/daging ikan
5. Selada mentah (bila terbiasa makan mentah)
6. Tahu

Makan Malam
1. Jus pepaya
2. Jus wortel
3. Jus tomat
4. Jus apel
Bila masih lapar, jus pepaya dapat diulang

Selain konsisten menerapkan pola makan tersebut, Tya juga rutin treadmill 5 kali seminggu, yoga 1 kali seminggu, dan jalan kaki setiap pagi. Hasilnya, saat ini bobot Tya sudah turun hingga mencapai angka 65 kg.

Dan terakhir  jangan lupa untuk konsumsi SLIMMIG CAPSULE HRBAL yang mampu untuk menurunkan berat badan, membakar lemak di alam tubuh dan membuangnya keluar. cara diet sehat yang aman dan tanpa efek samping terbaru bisa jadi pilihan.

Bagaimana mau juga menurunkan berat badan ala  Tya Subiakto hingga 28 kg ?? Mudah konsumsi saja slimming capsule herbal yangsudah terbukti hanya dalam waktu 1 bulan saja bisa turunkan berat badan hingga 8kg.

Pesan Hari ini bisa BAYAR BELAKANGAN lohh, mau .. cukupketik :

AX-SLIM : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : No HP 
Kirim Ke : 0821 1960 2100

langsung sms saja, nanti kami langsungbalas. dan BARANG DI KIRIM HARI ITU JUGA.

Isi : 60 capsule herbal
Harga RP. 247.000
Aturan Minum : 1-2 capsule setiap hari setelah sarapan.

http://kirimdulu.blogalami.com/

04 Jul 2015

Cara Cantik dan Langsing Ala Raisa Andriana

Cara Cantik dan Langsing Ala Raisa AndrianaPenyanyi Cantik Raisa Andriana andriana adalah selebriti yang sedang naik daun, tidak hanya karrena suaranya yang merdu tapi juga karrena bentuk tuuhnya yang ideal, kira kira apa rahasia dari penyanyi Raisa Andriana yang memiliki tubuhi deal serta cantik??

DIsini kita bahas akan rahasia yangsudah lama di bocorkan raisa panggilan akrab bagi wanita kelahiran jakarta ini. DI sebuah informasi berita tribun raisa mengungkapkan rahasia cantik dan langsinya secara blak blkan. Dan ternyata Raisa Andriana andriana itu tidak melakukan ddiet, tapi melakukan pola hidup sehat yang menjadikannya memiliki wajah cantik denganberat badan ideal di tambah tinggi.

Olaharaga juga menjadi hal yang wajib di jalankan oleh raisa, karena tanpa olahraga tubuh tidak akan fit dan pastinya loyo. Maka dari itu olaharaga selalu di sempatkan,

Nah bagi anda yang inginmemiliki berat badan macam raisa ini jangan lupa untuk lakukan hidup sehat di sertai olahraga dan banyakminum air putiha dan konsumsi slimming capsule yang sudah terbukti mampu untuk menurunkan berat badan serta meembakar lemak.

Unruk memesan suplemen pembakar lemak slimming capsule sangalah mudah, anda tidak perlu ke apotik, tapicukup SMS saja ke nomor 0821 1960 2100 dengan format yang telah di tentukan. Dan KHUSU PEMESANNA HARI INI BISA KIRIM BARANG DULU SETELAH SAMPAI BARU BAYAR.

dan berikut adalah format pemesanan Slimming capsule :

AX-SLIM : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : No HP 
Kirim Ke : 0821 1960 2100

langsung sms saja, nanti kami langsungbalas. dan BARANG DI KIRIM HARI ITU JUGA.

Isi : 60 capsule herbal
Harga RP. 247.000
Aturan Minum : 1-2 capsule setiap hari setelah sarapan.

by : http://kirimdulu.blogalami.com/

30 Jun 2015

Raih Sukses dengan 11 Formula Ibadah

Raih Sukses dengan 11 Formula IbadahSukses adalah hal yang paling di inginkanoelh setiap rang, tapi tidak hanya sukses dunia saja, bagi orang yang berjihad dan ahli ibadan sukses akhirat itulebih penting di banding dunia. Nah untuk mempermudah kesuksesan yang terlihat tapi bersifat fana kita tidak hanya cukup dengan tindakan saja, jika tanpa ibadah pasti semuanya nihil. Dan berikut ini 11 formula ibadah untuk raih kesuksesan

Raih Sukses dengan 11 Formula Ibadah

  1. Menetapkan tujuan hidup dan bekerja adalah ibadah
  2. Memperbanyak Berdzikir
  3. Shalat Tahajud
  4. Shalat Dhuha
  5. Menyambung Silaturahmi
  6. Meraih derajat taqwa
  7. Berdoa kepada Allah
  8. Sholat Hajat
  9. Bersedekah
  10. Bertawakal
  11. Puasa Senin Kamis

Itulah ibadah yang bisa membawa kita untuk meraih kesuksesan dunia sekaligus akhirat.

Simak informasi lebih lengkap hanya di : http://kirimdulu.blogalami.com/

27 Jun 2015

Lirik Lagu Ebiet G Ade ” bahasa matahari “

Lirik Lagu Ebiet G Ade " bahasa matahari "Seringkali aku tak mampu menangkap
isyaratmu lewat cuaca
Matahari, ombak di laut
sering membisikkan
yang bakal terjadi

Kadangkala aku memilih berdusta
mengkhianati suara hati
Sesungguhnya kejujuran
dapat menangkal semua malapetaka
Mari kita mencoba bersahabat dengan alam,
bumi, langit dan matahari
Bahasa mereka kita pelajari
Tentunya dengan kalimat jiwa yang rahasia
Tuhan menghendaki kita pelihara
bumi beserta s’luruh isinya

du du du du du du du du du du du du du
Untuk itu kita harus memahami
du du du du du du du du du du du du du
bahasa matahari

Sesungguhnya aku tak mampu menjawab
ketika anakku bertanya,
“Kemanakah angin berhembus,
seberapa banyakkah tempat berteduh?”
Mari kita mencoba bersahabat dengan alam
bumi, langit dan matahari
Bahasa mereka kita pelajari
Tentunya dengan kalimat jiwa yang rahasia
Tuhan menghendaki kita pelihara
bumi beserta s’luruh isinya

Untuk itu kita harus belajar
bahasanya semak belukar
du du du du du du du du du du du du du
Untuk itu kita harus memahami
du du du du du du du du du du du du du
bahasa matahari

By : http://kirimdulu.blogalami.com/

25 Jun 2015

Lirik Lagu Linkin Park ” WITH YOU “

Lirik Lagu Linkin Park " WITH YOU "

I woke up in a dream today
To the cold of the static, and put my cold feet on the floor
Forgot all about yesterday
Remembering I’m pretending to be where I’m not anymore
A little taste of hypocrisy
And I’m left in the wake of the mistake, slow to react
Even though you’re so close to me
You’re still so distant, and I can’t bring you back

It’s true
The way I feel
Was promised by your face
The sound of your voice
Painted on my memories
Even if you’re not with me
I’m with you

You
Now I see
Keeping everything inside
You
Now I see
Even when I close my eyes

I hit you and you hit me back
We fall to the floor, the rest of the day stands still
Fine line between this and that
When things go wrong I pretend the past isn’t real
Now I’m trapped in this memory
And I’m left in the wake of the mistake, slow to react
Even though you’re close to me
You’re still so distant, and I can’t bring you back

No, no matter how far we’ve come
I can’t wait to see tomorrow
No matter how far we’ve come
I can’t wait to see tomorrow
With you

20 Jun 2015

4 Khasiat Melon UntukKulit Sehat Alami

4 Khasiat Melon UntukKulit Sehat AlamiMelon si buah bundar yang enak dan segar ini tidak hanya kaya akan vitami C dan A saja, tapi ternyata juga mampu  untuk memberikan efekkulit yangsehal, cerah secara alami.

  1. Melembapkan kulit
  2. Meremajakan kulit
  3. Mencegah penuaan dini
  4. Mengatasi iritasi

Melonmemang sangat baik untuk kesehatan termasukkesehatan dankecantikankulit.  Vityamin A, C, E dan K dalam buah melonmampuuntuk meremajakankulit agar tetap sehat, di tambah kandungan air dalam buah melon juga mampuuntukmendinginkan serta menenangkan kulit yang mengalami iritasi.

Cukupusapkan melonpada kulit gar kulit lebih sehat dan mulus, 🙂

by : http://kirimdulu.blogalami.com/

16 Jun 2015

Si Kecil Cabe Rawit Bermanfaat Untuk Kesehatan

Si Kecil Cabe Rawit Bermanfaat Untuk Kesehatan
Cabe rawit, pastinya anda suka dan tahu, merahkecil denganrasa pedas ternyatatidak hanya menyebabkan sakit perut dan kepanasan saja, tapi juga memiliki 10 khasiat yang baik untuk kesehatan, berikut diabtaranya

Si Kecil Cabe Rawit Bermanfaat Untuk Kesehatan

1 . Mempercepat metabolisme tubuh >> Cabai rawit bisa mempercepat metabolisme tubuh Anda. Oleh karena itu berbahagialah bagi Anda yang tahan dengan rasa pedas cabe rawit. Karena mempercepat metabolisme tubuh, maka cabe rawit termasuk makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan.

2 . Membantu jantung >> Cabai rawit juga berguna bagi jantung Anda, karena dapat mencegah serangan jantung yang mematikan dalam hitungan detik. Hal ini karena karakteristik cabe rawit yang dapat membuka arteri di jantung.

3 . Membantu  Pertumbuhan Rambut >> Cabai rawit juga dapat membantu pertumbuhan rambut Anda. Salah satu alasan utama dari masalah kebotakan adalah karena penurunan sirkulasi darah(darah tak lancar). Cabai rawit bila dioleskan pada kulit kepala akan meningkatkan sirkulasi darah, dan dengan demikian dapat membantu pertumbuhan rambut. Memang hal ini akan menyebabkan iritasi pada kulit kepala, akan tetapi ini akan memberikan manfaat yang baik.

4 . Membantu Meringankan rasa nyeri >> Cabai rawit dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Banyak orang yang menderita sakit kepala, dan mengkonsumsi cabe rawit akan memberikan manfaat untuk mengurangi rasa sakit kepala migren. Makan cabe juga akan membantu orang yang menderita gejala sinus. Cabe rawit juga dapat membantu untuk mengurangi sakit gigi dan sakit gusi.

5 . Membantu menurunkan Berat Badan >> Cabe rawit juga memiliki kemampuan untuk membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena capsaicin yang pedas pada cabe rawit akan membakar lemak, dan mengeluarkannya bersama keringat. Selain itu juga karena cabe rawit yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang juga dapat menurunkan berat badan lebih cepat. Makan cabai rawit juga akan menurunkan nafsu makan, sehingga cocok jika anda ingin membatasi makan saat diet.

6 . Meredakan sakit tenggorokan >> Cabai rawit juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Campur cabai rawit dengan air, dan gunakan berkumur. Prosedur ini akan membantu memulihkan sakit tenggorokan dengan cepat.

7 . Mencegah Tekanan Darah Tinggi>> Cabai rawit dapat membantu melancarkan peredaran darah, dengan cara mengurangi pembentukan dan penggumpalan darah. Oleh karena itu, cabai rawit adalah obat yang alami yang dapat membantu mengurangi dan mencegah tekanan darah tinggi.

8 . Membantu menyembuhkan Infeksi >> Cabai rawit juga membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit akibat infeksi ,karena cabe memiliki sifat antijamur.

9 . Membantu menyembuhkan Luka usus >> Cabai rawit juga dapat membantu menyembuhkan luka usus, yang dikarenakan pergerakan peristaltik saat menjalankan proses pencernaan. Sehingga cabe akan memberikan manfaat kepada kesehatan pencernaan, dan membantu menyembuhkan berbagai masalah pada usus.

10 . Mencegah Kanker >> Manfaat yang paling penting dari mengkonsumsi cabai rawit adalah membantu mengurangi resiko kanker, serta dapat menghambat perkembangan sel kanker paru-paru dan kanker pankreas. Senyawa cabai rawit yang berkemampuan untuk ini tak lain adalah capsaicin yang memberikan rasa pedas. Proses ini dikenal dengan sebutan apoptosis .

Perhatian

Rasa pedas pada cabe rawit bersifat iritan, dan dapat memperparah kondisi sakit lambung kronis. Untuk orang yang sehat, sebaiknya tidak berlebihan dalam mengkonsumsi cabe rawit. Efek samping karena kebanyakan makan cabe rawit adalah rasa mulas, sakit perut, diare, sering BAB dan panas pada anus.

sumber : www.carakhasiatmanfaat.com

06 Jun 2015

4 Makanan Sehat Yang Merusak Diet

Makanan sehat adalah jenis makanan yang paling banyak di pilih untuk di konsmsi, terutama bagi ayng sedang diet, dimana porsi makanan yg harus benar benar sehat dan rendah kalori. Eitss tapi tahukah anda bahwa ada beberapa jenis makanan sehat yang ternayat jika di konsumsi bisa merusak diet anda,. apasajakah itu ? mari simak  4 Makanan Sehat Yang Merusak Diet

Di kutip dari merdeka.com berikut ini adalah beberapa makanan yang wajib di hidari agar toidak merusak diet anda. Meski makanan ini tergolong sehat tapi dapat mengacawkandiet anda.

1. Gandum utuh

Awas makanan berlabel GANUM UTUH, seperti banyak biskuit yang komposisinya “{ gandu utuh ” ternyata selidik punya selidik jika gandunm yang seharusnya bisa membuat diet berjalan lancar jika di olah tentu akan membuat diet anda gatot. Sebab banyak nutrisi yang hilang semasa proses pengolahan.

Oh ya jika anda tahu gandum itu sangat sehat jika benar benar gandum utuh  bisa mencegah kanker, penyakit jantung, dan baik dikonsumsi saat diet.

2. Makanan tinggi serat

Tentu yang kedua ini sangatlah penting untuk menunjang diet anda, tapi ingat makanan tinggi serat itu yang alami buakan yang hanya bercap ” TINGGI SERAT ” jangan terlalu banyak mengolah makanan yang tinggiserat seperti  sayur, buah, kacang-kacangan, dan lainnya. sebab proses pengolahan akan bernasip sama seperti gandum, nutrisinya akan hilang. dan Jangan mengonsumsi makanan kemasan penuh garam dan gula yang dilabeli kaya serat, itu hanya mitos.

3. Makanan rendah lemak

Sudah pasti lemak adalah zat yang paling di hidndari dalam masa berdiet. Tapi makan makanan olahan yang berlabel ” RENDAH LEMAK ” itu sama sja bohong. Dan sudah pasti apapun makanannya jika sudah melakukan proses pengolahan lemak akan semakin banyak. Jika memang ingin makanan rendah lemak, cobalah makanan sehat seperti sayur, buah, biji atau yang lain yang benar benar tidak mengalami proses pengolahan. Jangan tertipu dengan iklan makanan yangberlabel ” RENDAH LEMAK “

4. Makanan alami

Sudah pasti, ini paling banyak di buru orang ”  Makanan alami ” adalah jenis makanan yang dianggap sehat karrena berbahandasar alami atau dari alam. Ya memang tidak salah, eitss jangan senang dulu, lihat dulu komposisinya. Tidak semua makanan alami itubenar benar alami, banyak yang telah menambahkan atau mengurangi kadar alami dalam makanan alami, seperti pemanis buatan, pengawet, pewarna dsb. tentu bagi anda yangsedang diet hal ini wajib di hindari. Setuju

bagaimana guys, setelah baca, tantunya tidaak menyangka bukan, makanan yangberemberl embel sepeti di atas ternyata hanyalah tipuan, meski tidak semuanya kita harus benar benar pintar memilih jenis makanan. Jangansampai termakan iklan saja, yang katanya alam, padahal sudah jels komposisinya glukosa, saharin, apa itu.

Jadi pintarlah dalam memilih makanan jangan karena terdapat embel embel yang di harapkans eperti di atas kita langsung pesan. okk… salam seha 😉

by >> Cara cepat menurunkan berat badan

29 Mei 2015

Jenis Sayuran Hijau Yang Bagus Untuk POrsi Diet Sehat

Sayuran adalah bagian yang sehat dari diet apapun. Apakah Anda tertarik untuk membuat berat badan menjadi ideal ??, Sayuran membantu dalam meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dengan memaksimalkan upaya penurunan berat badan Anda. Dikatakan bahwa hanya makan 8-9 porsi sayuran dalam sehari, Anda dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda terhadap penyakit seperti diabetes, kanker dan penyakit jantung. Tapi yang lebih baik sayuran penyakit-pejuang dari yang lain? Berikut adalah top 9 sayuran untuk diet sehat, yang jelas mengatur bola menggelinding.

Jenis Sayuran Hijau Yang Bagus Untuk POrsi Diet Sehat

Jenis Sayuran Hijau Yang Bagus Untuk POrsi Diet Sehat

  1. Tomat. Secara teknis disebut buah, tomat kebanyakan dimakan sebagai sayuran sangat disukai. Tomat memiliki likopen dan merah bola yang terkenal dengan anti kanker. Tomat juga penuh dengan kandungan  Vitamin A dan Vitamin K yang membantu dalam menjaga tingkat tekanan darah Anda di bawah kontrol.
  2. Brokoli. Ketika seseorang berbicara tentang sayuran yang dapat melawan penyakit secara efektif, brokoli peringkat di antara yang tertinggi. Mereka adalah gudangnya antioksidan yang membantu dalam memerangi rektum, paru-paru dan kanker perut. Mereka juga kaya akan folat, vitamin C dan beta-karoten yang membantu dalam meningkatkan kekebalan untuk melawan pilek dan flu.
  3. Brussels Sprouts. Sangat baik untuk ibu hamil, ini sayuran kecil penuh B-vitamin dan asam folat yang membuat wanita menjauh dari cacat tabung uteral. Mereka juga cukup kaya omega 3 asam lemak, kalium, serat dan vitamin C dan K.
  4. Wortel. Wortel penuh sifat bergizi untuk mata, rambut dan kulit. Mereka adalah sumber terbaik dari pro-vitamin A dan karoten. Dikenal untuk meningkatkan penglihatan pada malam hari, wortel kaya akan vitamin C, Vitamin A yang membantu dalam mengatur kadar gula darah yang sehat – baik untuk jantung.
  5. Asparagus. Sekali lagi, makanan yang sangat baik untuk ibu hamil, asparagus penuh serat, folat dan vitamin B6 kualitas yang membantu dalam memaksimalkan kesehatan jantung. Ini sayuran tongkat panjang juga cukup rendah sodium dan tinggi kandungan potassium, yang membuat mereka ideal untuk kerja yang sehat dari usus besar kita.
  6. Sweet Potatoes. Grown under earth, sweet potatoes are full of ant-defending qualities as they are rich in manganese, Vitamin A and Vitamin C. Good for our digestive system, they are full of iron and fiber which helps in giving us good amounts of energy.

  7. Terong. Terong memiliki antioksidan yang unik di dalamnya seperti nasunin (senyawa kompleks yang membela sel-sel otak Anda dari kerusakan). Banyak penelitian telah membuktikan bahwa mereka adalah baik untuk mengurangi risiko stroke dan demensia karena mereka dikemas dengan serat dan potasium. Kualitas terbaik tentang terong adalah bahwa mereka cukup rendah kalori, sehingga mereka memiliki efek positif pada seseorang kesehatan jantung.
  8. Paprika. Apapun warna paprika Anda bisa pergi untuk – merah, oranye atau kuning mereka penuh dengan jantung sehat sifat karena asam folat dan likopen hadir di dalamnya. Sekali lagi, mereka telah secara substansial terbukti menurunkan resiko kanker lagi juga.
  9. Bayam. Popeye pelaut itu benar ketika kredit kekuatan otot untuk sayuran berdaun hijau ini. Hal ini diyakini bahwa bayam mengandung sekitar 13 senyawa flavonoid yang menjauhkan kita dari kanker, penyakit jantung dan osteoporosis.

By : cara cepat menurunkan berat badan

23 Mei 2015